توضیحات
مدیتیشن یا مراقبه به معنای آرام کردن یا التیام بخشیدن است
مدیتیشن سلسله تمرینهایی ست که طی آن انسان می‌تواند با حذف عوامل منفی بیرونی ، به صورت آگاهانه خود را به سمت سکوت و آرامش هدایت کند
🔸 مدیتیشن مدل‌ها و سبک‌های مختلفی دارد که یکی از بهترین انواع آن سبک دکتر دیپک چوپرا استاد دانشگاه بوستون و خالق کتاب “شفای کوانتومی” است
🔻 مدیتیشن‌های ارائه شده در سایت مقام امن با موضوعات متنوع و کاربردی برای رهایی از استرس و اضطراب‌های روزمره بسیار مفید هستند
🔻 برای بهره‌برداری بیشتر از این مدیتیشن‌ها آنها را به دفعات گوش کنید و عبارات تاکیدی‌شان را در طول روز تکرار کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.