رفتار آگاهانه چیست؟

‎چگونه می توان با انتخاب رفتار یا همان رفتار آگاهانه بحران های پدید آمده را مدیریت کرد؟

‎رفتار آگاهانه چگونه می تواند واکنش عصبی را به واکنش ادراکی تبدیل کند؟

استاد محمدرضا محمدی در نوای امن زیر توضیح می دهد